1º Duatlo Ciclocross Portalegre (Alegrete) 🏃🚵🏃

Após 3 anos desde o meu último duatlo, este ano voltei a participar nestas andanças, desta vez na vila de Alegrete, como fundo a Serra de S. Mamede. ⛰️

Com início marcado para as 13h😱, o termómetro marcava 34 graus🌡️, onde cerca de 50 participantes, uns na vertente a solo (eu💪), outros em duplas na se negaram.



Nesta primeira fase corremos cerca de 9,5km em sobe e desce constante com um desnível acumulado de 400m em forma de trail. 😵

Saì para transição do BTT no 5º lugar á geral. Pela frente tinha 34km duros na serra de São. Mamede 😰 , com acumulado de 1000m, onde consegui recuperar uma posição na categoria a solo.

Para finalizar o duatlo, ainda tive mais 4,5km de trail, onde os percorri "corricando".. 😲

Ao fim de 03h:21m e um grande empeno..🤢, terminei na 3ª posição á geral, 3ª no meu escalão e 4º lugar entre solo e duplas..🏆💪.

Em relação á organização na minha opinião, errou na hora bem como na dureza excessiva.. 🤐

Um agradecimento ao o meu staff que sempre me apoiou.. 👌 Lúcia Raimundo Merino, Maria Leonardo e Nélio Gunas

9ª maratona Trilho do Lobo

Prova pontuável para o troféu Norte Ribatejo.. 

Quilómetro 4 em prova.., desviador a dar um volta de 180 graus e a "cravar" o parafuso de afinação na escora 😱..
Mais uns "cabelos brancos 😲.." 

Com tanto aparato material.., consegui desenrascar e continuar em prova apesar de ter perdido muitos lugares consegui, concluir a meia-maratona em mudanças automáticas 😂 na 10ª á geral.

1ª prova TZM 2018 (Elvas)

Apesar de este troféu não ser das minha provas prioritária para este final de ano🤔, não podia ficar de fora do arranque do TZM em Elvas, prova que foi este ano acrescentada ao troféu.. 👏

Com início às 18h o GPS registava 39º🌡️, com cerca de 100 participantes na saída para um percurso com cerca de 7,5km e um acumulado por volta de quase 200m 😬.

Percurso composto em volta das muralhas, ruas estreitas no centro histórico de Elvas, com tudo um pouco, singles, escadinhas, rampas, degraus e uma grande subida em paralelo...😰

➡️Resumo da minha prova:

Com muita concorrência.💪, e dois meses sem ritmo competitivo.., mas com uma enorme vontade de pedalar e desfrutar da minha nova FSI🔝🚵.

Saída "atrapalhada" e lenta causada por outros participantes na minha frente, fez-me perder muitos lugares logo desde o início...
Durante a primeira volta foi subindo muitos lugares, chegando aos dez primeiros. Percorri 3 voltas isolado com o amigo Gil, mas nas últimas duas volta acabou por ganhar a melhor.






Com o sentimento de dever comprido e sem cambrias😊, terminei com 6 voltas no 7º lugar á geral e 5º no meu escalão resultado para mim muito bom e principalmente por ter tido boas sensações durante toda a prova.

Parabéns ao CCBTT Elvas pelo exelente trabalho, evento e dedicação. Um agradecimento também a todo o pessoal espalhado pelo percurso que me foi incentivando, bem como a minha mulher Lúcia Raimundo Merino e minha Maria Leonardo.